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葉酸サプリの口コミを調査!本当に効果のある葉酸サプリはコレだ

妊婦さんに絶大な効果を発揮すると、今大人気の商品が「葉酸サプリ」です。

その効果の高さから今では各メーカーから様々な商品が販売されています。

そんな葉酸サプリですが、巷で言われているような嬉しい効果は本当に得ることができるのでしょうか?実際の効果については使った人にしかわからないですよね。

そこで今回は、実際に葉酸サプリを使った人から寄せられた良い口コミ、悪い口コミについてご紹介していこうと思います。

 葉酸サプリってどうなの?口コミを調査してみました

それではまず初めに、葉酸サプリの口コミにはどんなものがあるのか調査してみましたのでご紹介します

葉酸サプリの良い口コミ

まず初めに、葉酸サプリの良い口コミから見ていきましょう。

20代女性

前から生理が不定期で悩んでいたのですが、葉酸サプリを使うようになってから少しずつ整ってきました。

気持ち的にも前ほど落ち込むことが無くなって、使って良かったと思います!

40代女性

高齢出産で子どもが元気に生まれてきてくれるか心配だったので、葉酸サプリを使い始めました。

初めての出産じゃなかったのである程度慣れてはいたのですが、葉酸サプリを使用していたおかげか、これまでよりも快適に妊婦生活を送ることができました。

30代女性

調べてみると、妊娠初期は先天性異常が発生する確率が高いと出てきたので、予防するために葉酸サプリを購入してみました。

おかげで子どもは元気に育ってくれていますし、飲み始めてから毎日体調も優れています。

 葉酸サプリの悪い口コミ

それでは次に、葉酸サプリの悪い口コミについてご紹介していきます。

30代女性

葉酸サプリが妊活に効果的だと聞き、夫婦で飲み始めてみる事にしました。

前から飲んでいる友人も結構すぐに妊娠していたし、私たちも早期の妊娠を期待していたのですが思っていたほどの結果は出ず・・・。

最終的には妊娠できたのでよかったのですが、葉酸サプリの効果があったのかどうかは定かではありません。

20代女性

私が買った葉酸サプリはニオイが強くてつわり中はなかなか飲むことができませんでした。

何とかごまかそうと思ってニオイの強めな飲み物と一緒に飲みましたが、やっぱりだめ・・・。

赤ちゃんのために早めのうちから葉酸を摂ろうと思っていたのに、がっかりです。

私は甲状腺の持病を抱えているのですが、どうやら甲状腺の薬と葉酸サプリの成分が合わないようで血液検査の結果がどんどんと悪くなってしまいました。

かかりつけのお医者さんにも使用を中止するように言われ、私の調査不足ですが残念です。

 口コミで選んだ人気の葉酸サプリはコレだ!

これまでは葉酸サプリの良い口コミ・悪い口コミについてご紹介してきました。

そこで次は、口コミで選んだ人気の葉酸サプリについて詳しくみていきましょう。

ベルタ葉酸サプリ

口コミで人気ナンバーワンの葉酸サプリが「ベルタ葉酸サプリ」です

ベルタ葉酸サプリは売上、満足度、人気度ですべて1位を獲得したとても人気の商品で、モンドセレクション4年連続受賞中と品質も世界に認められました。

また、今なら期間限定1,980円で購入することができますので、「これから葉酸サプリを使ってみたい」「一番効果のある商品を使いたい」と思っている方にはぜひおすすめしたい商品です。

 ララリパブリック

ララリパブリックは多くの女性誌にも取り上げられたとても有名な葉酸サプリ!

厳しい製造基準をクリアしたものだけを出荷していますので、とても安心して飲むことができます。

また、妊娠中の女性に大切な美容成分もたっぷり配合していますので、赤ちゃんの安全かつ美容のお手入れもしたい方にはピッタリの商品です。

 プレミン

プレミンは「無駄なものは取り入れない」ことをモットーに、あえて美容成分は一切使用していない葉酸サプリです。

卵や小麦、さらには乳製品などのアレルギー検査もクリアしていますので、アレルギー体質をお持ちの方にも安心して使用することができます。

さらに、1粒の大きさは9㎜で喉を通りやすいような形状に作られていますので、固形物を飲むのが苦手な方にもオススメできる商品ですよ。

葉酸の効果をさらに引き出すためのポイントは??

最後になりましたが、葉酸の効果をさらに引き出すための2つのポイントについてご紹介していきたいと思います。

葉酸が400μg以上配合されている商品を選ぶ

厚生労働省が発表した内容によると、妊活中から妊娠初期にかけては食事で摂取すべき葉酸240μgに加えて、サプリメントなどを活用しさらに400μg摂取することが望ましいとされています。

ですので、サプリメントを選ぶ際にも葉酸400μg以上配合されている商品を選ぶようにしましょう。

他の栄養素も配合されているか確認する

これまでは葉酸の重要性についてお伝えしてきましたが、女性が不足しがちな鉄分やカルシウム、さらにはビタミン類なども、赤ちゃんの発育にはとても大切な栄養素です。

ですので、葉酸だけに頼りすぎるのではなく、しっかりと他の栄養素も配合された葉酸サプリを購入するようにしましょう。

各商品にどんな成分が配合されているのかは、それぞれの公式サイトで見ることができますので、気に入った商品がある方はぜひ1度確認してみてくださいね。

 まとめ

今回は、葉酸サプリを実際に使ったことがある方の口コミについてご紹介してきました。

葉酸サプリの口コミのほとんどは良い口コミだったものの、中には効果を実感できなかったり、体に合わなかったりと言った悪い口コミも寄せられているのが事実です。

これから葉酸サプリを購入しようと思っている方は自分に合った商品を選ぶためにも、ぜひ詳しい情報が記載されている公式サイトをご覧になってみてはいかがでしょうか??