基本情報

薬局やドラッグストアで売られている葉酸サプリの実力はいかに!

妊婦さんだけでなく、妊活中の方にも高い効果を発揮すると今話題のサプリメントが葉酸サプリです。

葉酸は母子手帳にも必要性が記載されるほど、効果が認められた栄養素になります。

そんな葉酸サプリですが、

「薬局やドラッグストアで売られている葉酸サプリってどんなものがあるの?」

「市販のドラッグストアの効果ってどうなの??」

という疑問をお持ちの方もいるのではないでしょうか?

そこで今回は、ドラッグストアや薬局でお取り扱いのある葉酸サプリにはどんな物があるのか、また、それらの葉酸サプリの実力はどうなのかについてご紹介していきたいと思います。

薬局やドラッグストアでお取り扱いのある葉酸サプリ

まず初めに、薬局やドラッグストアでお取り扱いのある葉酸サプリを3つご紹介していきましょう。

DHC葉酸サプリ

DHC葉酸サプリはドラッグストアでお取り扱いのある葉酸サプリの中で、最もメジャーな商品と言えるでしょう。

葉酸の配合量は400μgととても豊富で、他にもビタミンB群が各種配合されています。

ただし、気をつけなければいけないのが「全体の98%が添加物で作られている」ということ!

赤ちゃんのために葉酸サプリを摂取しようと思っている方は、注意してくださいね。

ディアナチュラ 葉酸

次にご紹介するディアナチュラ 葉酸は、香料や着色料、保存料が一切使用されていませんので安全な葉酸サプリと言えるでしょう。

配合成分も葉酸とビタミンB12B16のみで、とてもシンプルになっています。

ただし、シンプルがゆえに配合成分が物足りなく感じてしまいますので、場合によっては他のサプリメントも用意しておいた方が良いかもしれません。

ネイチャーメイド 葉酸

ネイチャーメイド 葉酸は配合成分が葉酸のみですので、やはり物足りない印象を受けます。

また、原材料の99.9%は乳糖やセルロース、ショ糖脂肪酸エステルなどの添加物ですので、妊娠中の女性は注意した方が良いでしょう。

別でビタミン剤などを飲んでいる方にでしたら、合わせやすいサプリメントかもしれませんね。

ドラッグストア(薬局)で買える葉酸サプリはどうなの??

これまではドラッグストア(薬局)でお取り扱いのある葉酸サプリについてご紹介してきましたが、その効果や安全性はどうなのでしょうか?

いくつかのポイントについてご紹介していこうと思います。

添加物が含まれている場合が多い

上記でもご紹介してきましたが、ドラッグストアや薬局で売られている葉酸サプリには添加物が多く含まれている可能性があります。

添加物が胎児に及ぼす影響についてはまだ定かではありませんが、もしものためにも無添加の商品を使用するようにしましょう。

次項では無添加で安心な葉酸サプリをいくつかご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてくださいね。

葉酸以外の栄養素が足りない

胎児の成長には葉酸だけでなくカルシウムやビタミン、さらには鉄分などのさまざまな栄養素が必要です。

ドラッグストアや薬局で購入できる葉酸サプリには上記の成分が絶対的に足りませんので、これらの成分が豊富に入った通販の商品を購入することをオススメいたします。

 私がオススメする通販の葉酸サプリはコレだ!

それでは最後になりましたが、栄養満点なうえに安全な、通販の葉酸サプリを3つご紹介していきます。

ベルタ葉酸サプリ

ベルタ葉酸サプリは400μgの葉酸が配合されていますので、妊婦さんに必要な葉酸量はしっかりと摂取することができます。

また、妊娠中に起こりやすい貧血を改善するために鉄分が多く配合されている他、ビタミンやミネラルも豊富に配合されていますので、赤ちゃんの発育をしっかりとサポートしてくれるんですね。

今なら期間限定1,980円で購入することができますので、この機会にぜひご購入してみてはいかがでしょうか?

ララリパブリック

ララリパブリックは無添加で製造されていますので、妊婦さんの方にでも安心・安全に飲んでいただけるサプリメントです。

第三者機関からも安全性を認められているGMP製品ですので、間違いないでしょう。

葉酸の配合量も1日分で400μgと、とっても豊富!

また、つわりの方でも飲みやすいように香りを抑えるコーティングが施されていますので、妊娠初期の方には特にオススメしたい商品です。

プレミン

プレミンは「妊活~妊娠3カ月」、「4カ月~出産」、「出産後」と時期ごとにさまざまなシリーズの商品を取りそろえている、とっても便利なサプリメントです。

各時期ごとに必要やビタミンやミネラル、鉄分などを、シリーズごとに分けて配合していありますので、その時に必要な栄養素をサプリメントとして手軽に補うことができます。

まとめ

今回は、薬局やドラッグストアでお取り扱いのある葉酸サプリについてご紹介してきました。

市販で売られている葉酸サプリは手軽に購入できるメリットがある反面、添加物が多く含まれていたり配合されている栄養素が少なかったりなどデメリットもたくさんあります。

私がぜひオススメしたいのは通販でお取り扱いのある優秀な葉酸サプリ!

上記でご紹介した3つの葉酸サプリはどれも妊娠中の方に役に立つものばかりをとりそろえましたので、気になる方はぜひ1度公式サイトをご覧になってみてはいかがでしょうか??